身為一個在科技業打滾幾年的工程師，說實在的，壓力真的大到不行。有時為了趕專案，根本日夜顛倒，咖啡一杯接一杯，熬夜也成了常態。但說也奇怪，近幾個月發現牙齦常常紅紅的，刷牙動作稍微重一點，牙刷就紅通通一片，看起來超像恐怖片道具，嚇都嚇死。
本來還以為是最近火氣大，沒想到去台南牙醫診所檢查後，醫師很直接地說是「牙周發炎」，也就是台南牙周病初期症狀。我心裡一驚，心想：「蛤？年紀輕輕我也會牙周病？不是老人病嗎？」結果醫師說現在這種生活型態，年輕人牙周狀況不佳其實很普遍，特別是熬夜、壓力大、飲食不規律這種標配型生活。
這次我是在台南牙醫推薦榜上有名的「戴牙醫診所」接受牙周治療。老實說，治療過程沒我想像中恐怖，反而清潔過後整個嘴巴超級清爽，像洗完澡那樣舒服。最讓我印象深刻的是，醫師非常有耐心地教我「怎麼正確刷牙」。你沒看錯，是「重新學一次怎麼刷牙」，我才發現原來自己刷了幾十年的牙根本都是亂刷一通…
診所內部很溫馨，不像以前去看牙醫總覺得冰冷又緊張。戴牙醫診所的環境讓人放鬆，醫療團隊專業又親切，診療設備也超先進，是我看過最有科技感的台南牙醫診所之一。
醫師還用模型比對，告訴我怎樣角度才正確，怎麼避免刷太用力導致牙齦退縮。我回家後試著照醫師說的方法刷，真的有差，牙齦流血的頻率變低了，嘴巴的異味也少了，整體感覺就是「穩」。
現在我每次去回診都會被提醒：「不要偷懶、刷牙方式要正確」，雖然有點像被老師叮嚀的學生，但想到可以避免日後掉牙、牙齒鬆動，真的覺得多花這幾分鐘刷好一點很值得。
如果你跟我一樣是工程師或是高壓工作者，強烈建議提早處理牙周問題。不要以為自己還年輕就沒事，牙齒這種東西出問題就是大災難，一顆牙掉了代價可不小。台南牙周病雖然普遍，但只要找對醫師，配合治療與日常保養，是完全可以控制的。
找像戴牙醫這樣台南牙醫推薦的專業診所，不只讓你牙齒回到健康狀態，還能學會一整套更有效率的口腔清潔方式。從此以後，不再怕笑、不再怕刷牙，重新找回清爽自在的口氣與笑容。
戴牙醫診所網站：https://www.tai-dental.com.tw/
電話：06-2231698
